今年火太旺了，所以普遍心火旺、焦虑、炎症。
所以吃鱼油不管从哪个角度来讲都是挺对口的哈哈哈哈，一方面Omega-3确实抗炎，对长痘上火有帮助，
另外就是鱼油来自深海，能帮忙调节降温，也能减少情绪引发的口舌是非。
食补真的是日常生活里很重要的一部分，得重视。
发布于 浙江
GnoT童