阿嘉养生居
新上麦冬。

农历五月要喝温水哦。

这个季节养生讲究“清补”，麦冬养阴生津、清心除烦，确实很适合。
搭配的关键在于补而不腻，清而不伤，既能补充因出汗流失的津液，又不会加重体内湿气。

麦冬+百合：清心安神，心烦失眠。

麦冬+乌梅：酸甘化阴，生津止渴，适合夏季饮品，也适合睡眠不好的。

气阴双补：麦冬 + 西洋参

这是夏季最经典的“清补”组合。暑热天出汗多，最容易耗气伤阴，人会觉得口干舌燥、乏力、心烦。

作用：西洋参补气养阴，和麦冬一起，能气阴双补，清热生津。
适合：汗多、口干、疲惫、心慌气短的人。

现在在养生居购买这几样，都会送阜平红枣赠品装。
以上来自网络科普~