[good][good][good][good]#向太称该翻脸就翻脸#向太陈岚近日发视频直言“该翻脸就翻脸，要敢于拒绝不合理的索取，敢于对消耗你的人翻脸”。拒绝内耗，这一点我觉得很有道理。

太多人困在“不好意思”里，一味迁就他人，掏空自己的情绪与精力。翻脸不是刻薄，是给自己设立保护屏障。不必讨好所有人，不必满足所有人的期待，敢于对不合理要求说不，主动远离负能量，卸下不必要的精神负担，把情绪和时间留给自己。
愿我们都有敢于翻脸的底气，不再自我消耗。

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