今天看诊一大哥，我搭脉跟他说他的身体情况，他说之前找过我，大概4年前，吃了一阵药但效果不好，所以就没再吃。

我跟他说，您这个病其实不算是个具体的病，就是“情绪+劳累”这个模式持续的时间太长了。您之前有过一阵特别焦虑特别压抑的时间吧？大概其5年前？他说没有。他老婆说怎么没有，那会儿你负责的那个项目……他接过话说确实有，那会儿他负责一个特别大的项目，如果成功以后能再上一层楼，但可惜的是失败了，有过一阵失眠睡不着。我问他是不是抽烟喝酒？他说这个之前都有，最近都戒了。我问他最近又在操劳什么？心气这么亏？他说想打个翻身仗，筹谋了很久了，但就是觉得身体特别疲劳，乏力，感觉自己明明有很多特别棒的想法跟规划，但就是身体跟不上了，所以特别不爽。

我说这个太正常了，人这一辈子都是够着往前走的，比如20岁你想年入10w，你努力以后获得了这个成就就特别开心，然后不停的给自己加码。但您今年50多岁了，您的见识跟阅历比20出头高了好多层楼，相应的您要有想法付出的体力跟精力也比之前要高好多个几何倍数。但是，您的身体顶不住了，您要正视这个客观的规律跟事实，不能再按“您觉得”“您以为”来做了，否则身体一定会有反馈。

他老婆说，之前您就跟他说过，但他不听，特别任性，想熬夜就熬夜，想吃凉的就吃凉的，想喝酒就喝酒，想节食就节食。所以，他吃了药效果不会好的。

我给他开完方以后在医嘱部分郑重写了四个字“尊重规律”。大哥说他一定要好好遵医嘱。希望下次再来的时候有个新面貌，不然肯定是我水平不行。 http://t.cn/R34ZtK1