#厚朴线下课-9天健康营291期（广州十八期）#
修身如深山琢玉，不见其形改，但闻其日新。所谓精进，就是在一朝一夕中认真坚守。
修身课上，桂士勇老师提到：“功法之妙，缓为根基。世间好功夫，皆自慢中生发。动作沉稳舒缓，则行住坐卧，无处不修行。”故修身养性，最忌急功近利。唯有久久为功，方能行稳致远。
今日修身第八天，希望同学们每日打卡，一起完成第一个“百日筑基”。
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发布于 北京