全世界都刷到了安东内利的显化视频之罗斯伯格领英也:
根据神经科学,你可以通过“视觉化”把梦想中的生活变成现实!
研究实际上表明,我们高达95%的行为都受到潜意识模式的驱动!
前几天我看到一个视频,讲的是Kimi Antonelli在摩纳哥大奖赛夺冠之前,就已经在脑海中反复想象过自己获胜的场景。而令人惊讶的是,比赛中发生的很多事情,几乎和他之前脑海里预演的一模一样。
当然,这并不是什么魔法。你的大脑并不总能分辨你是在生动地想象某件事,还是在真实地经历它。所以,当你一遍又一遍地想象完美执行某件事的过程时,本质上是在训练那些真正需要在关键时刻调用的神经通路。
视觉化一直是我成功的重要组成部分。我甚至用它来塑造自己的性格特质。
例如,本周早些时候我提到过,我以前比较容易让步(为了避免冲突)。后来我开始和一位心理学家合作,他教我如何在脑海中想象自己变得更坚定、更不容易退让。
我会反复想象自己坚定立场的样子。我会看到自己坐在车里,坚持自己的路线,无论如何都不会主动让开位置。
这样的训练让我成为了一名更好的赛车手,如今也让我成为了一名更好的商业人士。
发布于 法国
