后天习得的人淡如菊很大一部分原因来自你经历了不足为外人道也很多或者幸运地遇到了情绪相当稳定的人，内耗和怒火攻心的情况极少。

长期波动极大的情绪会导致肺脾胃都受损和气机失调。
❶脾主肌肉，对自身颜值要求比较高的人来说是气丑和累丑。
❷气不顺则生三大实邪，你吃很健康还会痰湿/血瘀/内热，一般伴随气郁，就是各种情绪病的根源。
❸还会影响气血、津液、形体管理(常见压力肥)、妇科疾病(乳腺结节、月经不调甚至闭经)

为了身体健康、上升的工作、外在的漂亮都要尽最大努力靠近情绪稳定的人，否则一个人反而更好。