早上好。
放假的几天,每天早上九点到教练那里报道。因为背部手术,长期积累,形成了现在的代偿模式下的平衡——虽然也是一种平衡,非常脆弱,不能上运动量,需要打破它,建立正确的平衡。
看到了正常运动的希望。
十一后天气冷下来,先去练一阵子高尔夫,再练网球。
发布于 广东
早上好。
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看到了正常运动的希望。
十一后天气冷下来,先去练一阵子高尔夫,再练网球。