内功不是玄妙的技术，而是简单易行。它就是呼吸状态的改变，从而生成真气。既不能意守身体任何部位，又不能人为的苛求任何状态，纯任自然。
有的人拿大小周天说事，记住这些人都是沽名钓誉的骗子。
发布于 河北
意自形生
内功不是玄妙的技术，而是简单易行。它就是呼吸状态的改变，从而生成真气。既不能意守身体任何部位，又不能人为的苛求任何状态，纯任自然。
有的人拿大小周天说事，记住这些人都是沽名钓誉的骗子。