很多疲惫不来自身体，而是做有些事时，心里的声音一直在抗拒。抗拒的消耗，往往比做事本身还大，一边做一边抗拒，等于同时做两件事，当然觉得累。而做喜欢的事，内心没有拉扯，能量全用在了刀刃上，同样的时间与体力，感觉也完全不同。能自由选择当然更好，如果暂时不能，不妨去觉知并放下那个抗拒。
发布于 湖北
修心与养面
很多疲惫不来自身体，而是做有些事时，心里的声音一直在抗拒。抗拒的消耗，往往比做事本身还大，一边做一边抗拒，等于同时做两件事，当然觉得累。而做喜欢的事，内心没有拉扯，能量全用在了刀刃上，同样的时间与体力，感觉也完全不同。能自由选择当然更好，如果暂时不能，不妨去觉知并放下那个抗拒。