向外索取标准，是甘愿受缚；
向内修整自身，是自得自由。
但凡对人有所要求，
就难免心生期待，
而后被期待拿捏心绪；
若凡事只苛求自己，
便不会指望他人，
内心也就无拘无束。
那些习惯挑剔、
要求旁人的人，
大多很难稳住自身情绪。
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发布于 四川
炯-慈诚蒋措