有读者问：“夏天别人都热，为什么我手脚还是凉的？”
我自己的经验：可能是末梢循环慢了点。可以试试：
1️⃣ 早上晒背15分钟（别晒头）
2️⃣ 睡前温水泡脚
3️⃣ 少喝冰的，喝温的
你夏天会手脚凉吗？还有什么好办法？
#南山逸问答##遵生易养#@飞龙中医
发布于 湖南
遵生易养
有读者问：“夏天别人都热，为什么我手脚还是凉的？”
我自己的经验：可能是末梢循环慢了点。可以试试：
1️⃣ 早上晒背15分钟（别晒头）
2️⃣ 睡前温水泡脚
3️⃣ 少喝冰的，喝温的
你夏天会手脚凉吗？还有什么好办法？
#南山逸问答##遵生易养#@飞龙中医