#医生眼中的差睡姿和好睡姿#
早上好呀[嘻嘻]才睁开眼睛
昨晚睡得也挺早 今早醒得挺晚[允悲]
刚才是因为孩子醒了 “妈妈 我要拉臭臭💩”[允悲]

我现在都是平躺着睡[允悲] 而且是实打实地躺着睡
我不用枕头 不用垫子
就是直接往上一躺
这应该不是医生眼中最好的睡姿
但是算得上好睡姿吧[允悲]
平躺睡能让身体对称，有利于缓解腰痛 减轻胸部压力
正好我的腰不是很好
我就继续坚持平躺睡吧

以前我侧躺过 也喜欢在两腿之间夹个东西
后来不知道怎么了
就不这样睡了[允悲]

但是医生眼中差睡姿 趴睡
我是不喜欢的[嘻嘻]
趴睡太难受了
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