#跑步[超话]#
运动打卡Day216 简单的事情重复做就是不简单。今日步频、心率配速都在我的预期范围内，虽说温度高湿度大，跑起来费劲，但是跑的时候调整好步伐与呼吸，依然可以轻松完成预定目标。
发布于 浙江