越是低谷,先稳住心态,不冲动做重大决定。减少无效社交,沉下心沉淀自己,好好吃饭睡觉养好身体。收起抱怨,默默提升能力,降低欲望减少内耗。守住手头积蓄,踏实做好眼前小事,耐心等待转机,低谷正是蓄力翻盘的时机。 发布于 湖南