#教育[超话]#
上个微博我说到我跟同学打电话我替她担心她的话费，好好的我为什么总是替别人担忧呢？

童年时期我父母常过度强调懂事、体谅他人，习惯牺牲自身需求迁就旁人，还总灌输“要顾及别人感受”，忽略我自身的情绪。
成长中我被要求察言观色，不敢表达自我诉求，逐渐把照顾他人情绪当成责任。
长期压抑自我需求，会形成讨好型思维，下意识预判他人难处、无端焦虑，习惯性内耗，总把别人的压力揽到自己身上，忘了优先关照自己。

#黄灿灿四个900分以上舞台#很厉害呢