信不信由你！
饭量养出寿命
1.三分饱：肠胃叫
2.四分饱：疾病绕
3.五分饱：晚餐好
4.六分饱：延寿命
5.七分饱：预防病
6.八分饱：午膳妙
7.九分饱：隐疾到
8.十分饱：富贵病
9.十一分饱：要人命
饭不是吃得越多越好，留有余地才是大智慧。
记住“七分饱”的黄金法则，拒绝暴饮暴食。
善待脾胃，就是善待自己的身体。
发布于 辽宁
湘宁兴旺
信不信由你！
饭量养出寿命
1.三分饱：肠胃叫
2.四分饱：疾病绕
3.五分饱：晚餐好
4.六分饱：延寿命
5.七分饱：预防病
6.八分饱：午膳妙
7.九分饱：隐疾到
8.十分饱：富贵病
9.十一分饱：要人命
饭不是吃得越多越好，留有余地才是大智慧。
记住“七分饱”的黄金法则，拒绝暴饮暴食。
善待脾胃，就是善待自己的身体。