陈志林
26-06-20 00:12 微博认证:心理学作者,著有《带着共情力去工作》、《焦虑不是你的错》等 心理博主 问答答主

志林哥哥今天的案例分享,是想科普一个你可能正在经历却未曾觉察的心理现象:孩子对父母的依恋不是“黏人”,而是确认世界是否安全的方式。真正的陪伴不是控制、不是时间堆砌,而是稳定、真诚、可感知的回应。如果你发现自己面对孩子的情绪时只会说“别哭了”“别闹了”,那不是你不爱他,是你从来没有被教过怎么接住一个人的情绪。你不需要变成完美的妈妈,你只需要每天给他二十分钟的全然在场。他要的不是你的解决方案,是你的不逃离。这二十分钟,会变成他身体里的火种,让他以后面对冷漠、挫败和误解时,依然确信——自己是被爱过的。 http://t.cn/AXaed6bp

发布于 重庆