端午了2026过一半啦应时而兴,应时而食,应时而作,应时而息。四时有序,心神乃一。按时起床,按时进食,按时工作,按时休息。长久的生活规律,心神才能专一安宁。心神安宁是气运加身的必要条件。 发布于 江苏