#虚空济[超话]#
🌈很多人有一些误解，以为情绪稳定是从来不发脾气，
是从来不会崩溃，是在任何事情面前都很冷静，
是所有的心酸委屈都能憋在心里……而实际上，
情绪稳定是内核很稳，是安全感很足，是心里很有底气，是合理地发泄，是平静地表达，是懂得包容别人的不同，是遇到两难选择时想得明白。
🌈真正的情绪稳定，是尽量避免情绪化地表达，学会用适当的方式表达情绪。
发布于 内蒙古
城市天空的幻想