为什么上班后食欲旺盛了:
高强度脑力劳动会疯狂消耗葡萄糖，大脑一饿就发出进食信号。加上工作压力大，皮质醇飙升，身体急需高糖高油来分泌多巴胺解压。
还有久坐不动，代谢变慢，身体也想通过吃来找回一点掌控感。所以别怪自己意志力差，这是正常的生理反应。
发布于 山东
为什么上班后食欲旺盛了:
高强度脑力劳动会疯狂消耗葡萄糖，大脑一饿就发出进食信号。加上工作压力大，皮质醇飙升，身体急需高糖高油来分泌多巴胺解压。
还有久坐不动，代谢变慢，身体也想通过吃来找回一点掌控感。所以别怪自己意志力差，这是正常的生理反应。