#跑步[超话]#
运动打卡Day206
#坚持运动打卡##即刻开跑#
小长假第一天，晨跑110min🔚
平均配速5‘11，平均心率146✅
端午节假期遇上上海入梅
天气预报里显示未来一周全是雨🌧️
趁着早上不下出门溜达一圈
顺便还在群里喊了一个搭子求偶遇
前面6km平均配速5‘05左右
明显跑的比较吃力
遇到搭子后俩人降速边跑边聊
很多时候都在5‘20左右
最后阶段跑了几个几百米的变速
累，跑完真心累
回家吃粽子了
祝大家端午安康
#端午假期第一天2.4亿人次跨区域流动##歌手直播##大耳朵图图的运动日常##8023跑团#
发布于 上海