给备孕中的姐妹一个建议就是：先养好你的肠胃！[举手]
这是我目前唯一可以给的经验，因为每个人体质不同，但是如果你肠胃不好 又会孕吐的话，那过程将会无比痛苦！！！
我属于肠胃很坚强的，所以我的孕反比较轻微，就算想吐也是吐完就好了，不会引起胃部其他的不舒服。
但是我身边朋友那些肠胃不好的，孕反时间都比较长 而且整个过程简直就像不停经历胃病还不能吃药的感觉，非常非常辛苦。[捂嘴哭]
本来怀孕就是很辛苦的事情，所以备孕时期如果有胃病的一定要去看医生调理好！！！
这真的是我为数不多的可以让你孕期轻松一点的小建议📝
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