💬最近和朋友们相处也不像以前那样顺利了。连开口说一句话都变得困难，总是在看别人脸色。也经常会想，要是有人能真心听听我的心里话就好了。而且总是不停地拿自己和朋友们比较，想着为什么我有这么多不足的地方呢？这样想着想着就感觉自己好像越来越在逼迫自己。这是我最近最大的烦恼。

🧸如果一直这样钻牛角尖的话，其实是有可能发展成低潮期的，甚至还可能会迎来一个让自己把自己折磨得更辛苦的时期。所以比起一边想着：“为什么我就只有这点程度呢？”，“为什么我这么不行呢？”然后不断往下深挖，我觉得更重要的是先提前察觉自己的内心，像是：“啊，我现在很孤独啊。”这样程度地认识到自己的情绪状态。

🎧 推荐曲： Panic
🧸这首歌也是我在经历艰难时期的时候写下的歌曲。而且它曾经给予了我很多力量和勇气。연우朋友最近似乎也因为和朋友们的关系，总是不自觉地拿自己和别人比较，因此内心已经变得非常疲惫了。所以不仅是연우朋友，我也希望所有听到这首歌的人，都能够顺利度过自己正在经历的那段艰难时刻，因此我选择了这首歌。

To 연우：
🧸现在总是不停地拿自己和别人比较、不断逼迫自己，与其说是因为你不够好，不如说更接近于“你已经太累了”。当感觉自己与人们渐渐疏远的时候，本来就会把自己看得更渺小，也会在一些微不足道的瞬间轻易动摇。即便如此，我还是希望你不要在这种如同黑夜般的心情里停留太久。因为即使是在那些遍体鳞伤的日子里，只要一步一步地向前迈进，那段如同寒冬一般的时光也一定会过去的。你已经足够努力了！走得慢一点也没关系。 ❤️ http://t.cn/AXaglV52