清炒有机花菜
基本可以列入我最喜欢吃的蔬菜排名前三
每次到餐馆，只要有干锅花菜也都会点一份，不过最近几次吃下来，都感觉做的越来越咸，一次是外婆家，一次是在太二，调料味太重掩盖了本身食材的口味，渐渐的兴趣有点不大了。
这道菜不是干煸，因为我之前焯过水的，等水开后放入花菜，不用读秒，只要看到花菜杆变得更青绿了（图2）（挑花菜的时候也是绿杆的更好吃）就可以捞出来沥干备用。锅里倒油放入干辣椒花椒等香味出来就可以放花菜快炒了，很方便，出锅前放点盐和生抽就可以了，仅用一点点调味料味道就很好了，健康低脂。一般经典的这道菜是要加五花肉的，但我因为不是很爱吃肥肉，也就不加了。菜花裹着花椒，只一点舌尖上的麻香保留着菜花原本的脆甜，滋味刚刚好😋
在奥乐齐超市还买了肉粽，很好吃，还有一个大头虾做的也不错，配料表也很简单，这段时间吃虾基本都买这款，省得下厨做了 #家常菜#