中午热量吃爆了，晚上就吃少一点吧。只从开始记录饮食，把嘴管住之后，渐渐的人就不馋了，不饿是真不想吃。原来不是这样，到了饭点，饿不饿都要炫个够才满足。 http://t.cn/R1vXyM2
发布于 陕西
虫叔叔
中午热量吃爆了，晚上就吃少一点吧。只从开始记录饮食，把嘴管住之后，渐渐的人就不馋了，不饿是真不想吃。原来不是这样，到了饭点，饿不饿都要炫个够才满足。 http://t.cn/R1vXyM2