#SNUT小课堂#
久坐运动少试试这几个动作，健腿塑形：①提踵踮脚；②夹腿塑型；③坐姿伸膝练腿；④站姿侧抬腿。
[浪]｜#4个动作帮你健腿塑形#http://t.cn/AXaruUus
发布于 陕西
陕西理工大学
#SNUT小课堂#
久坐运动少试试这几个动作，健腿塑形：①提踵踮脚；②夹腿塑型；③坐姿伸膝练腿；④站姿侧抬腿。
[浪]｜#4个动作帮你健腿塑形#http://t.cn/AXaruUus