瘦下来，世界才开始对我笑。
以前233斤，在电梯里有人按着开门等我，我喘着气说谢谢，对方没回。现在148斤，同一个人，同一句谢谢，对方笑着点了头。
原来胖的时候，连善意都很难穿透那层厚厚的壳。坐地铁，旁边有空位却没人坐；递东西给同事，指尖碰到对方会下意识缩一下。那些瞬间，我都记得。
2024年体检，血糖7.3，血压155，重度脂肪肝。医生说我刚好踩在一切还可逆的线上。再拖，就是终身服药。
今天148斤，体脂11.2%。体检报告全白，代谢综合征逆转，没吃一粒药。86斤脂肪被呼吸掉，8XL换成XL。我也从那个被世界忽略的胖子，变成能收到微笑的普通人。
不是世界变暖了，是我把那层隔开世界的脂肪，一层一层卸掉了。为自己活一次，你值得被看见。 http://t.cn/AXadiP7k
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