【钙含量超牛奶，这种蔬菜能帮你抗炎、保护心血管、改善睡眠】枸杞芽，钙含量比牛奶高，有助于抗炎、保护心血管，清热明目、改善睡眠。推荐你两种食用方法——枸杞芽双柠茶、玉麦杞芽粥。快和小编一起来看看吧～#小北爱养生# （来源：人民日报）
发布于 北京