刘小米从心出发
26-06-19 15:57 微博认证:高级心理咨询师 心理博主 头条文章作者

许多时候并非外界不友好,而是我们内心的敌意太旺盛,当我们把这份敌意投射到外界,就会觉得外界充满了危险和可怕。

当我们内在的敌意减少,安全感增强,外界似乎也没有那么可怕了。其实外界还是那个外界,只是因为我们内在的力量和自我更稳定了。我们与世界的关系,终究不过是我们与自己的关系。 ​

发布于 上海