做事要具体化要求

其实“我这次一定要做成xxx样子”“我一定要做好”这种想法一般来说都只能激活杏仁核抑制前额叶然后搞砸
直接进入具体要求“这里要这样做”“这里要到这种程度”才比较能用上点脑子[黑线]

发布于湖南