自我内耗的原因是，
你没有把时间花在更值得的人和事上。
自从花了一年时间，每天腾出1-2个小时，去做喜欢的事，感觉天空又蓝了，云也白了，树也绿了，花也香了，我的食欲又回来了。
未来一年，认真思考：
什么事是值得你去做的？
一定要反复思考。
唯有深入思考过，你才能跳出重复了很多年的“思维惯性/行为惯性”，从僵化掉的状态里重新变得灵活、机敏。
发布于 湖南
林岱鹿