平日生活中人声车声嘈杂，频率是躁动的，不断刺激人的神经。下小雨天，到公园踩踩水，看看鸟，摸摸湿漉漉的树皮，待了几个小时，很舒服。
好像雨水把各种嘈杂和躁动都过滤了，各种声音都远了，只有一点水声，眼里看到的是小鸟飞过草地，清澈积水一圈圈小波纹，感觉人的神经都舒缓镇静了下来。
生活中要处理消化被动接收很多信息，人的身心就像过滤器不断地被消耗使用，经常到大自然中泡一泡，是对身心很好的保养。
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