听说今年的端午是60年一遇的“三午相逢”，丙午年、甲午月、庚午日，听着就热气腾腾。🔥

其实不管历法怎么转，体感是最诚实的。这两天高温叠加湿气，确实容易让人心烦气躁。与其纠结是不是真的“阳气顶峰”，不如趁这个机会给身体做个大扫除。

中午尽量别在外面暴晒，躲个午觉比什么补品都强。饮食上也别太放纵，糯米粽子好吃但难消化，配杯温热的陈皮茶或者绿豆汤，解腻又祛湿。记得少喝冰饮，外热内寒最伤脾胃。

今晚如果天气好，不妨抬头看看夜空，据说有“飞龙在天”的天象。在这个特殊的日子里，不求什么大运，只求一家人平平安安，清清爽爽过夏天。🎋

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