如果我们认为，自己的压力和不快乐，全都是别人造成的，全都是社会环境不好。就会感到很无力，陷入自怜或者对他人的愤怒中，这非但于事无补，还可能衍生其他问题，把生活变得更艰难。
#心理师肖雪萍[超话]#
发布于 北京
肖雪萍_与你同在
如果我们认为，自己的压力和不快乐，全都是别人造成的，全都是社会环境不好。就会感到很无力，陷入自怜或者对他人的愤怒中，这非但于事无补，还可能衍生其他问题，把生活变得更艰难。
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