#晒晒我的微博收益#
今日收益82
bs只有2块[泪]，要不今天还是88
本月累计收益1878+82=1960
感谢大眼的厚爱@微博智搜

今天发的是17日的收益
1篇50，1篇20，2篇5块
疯狂表白大眼
又给了我50的，还给了20的

大眼大眼请多多爱我好吗
我可是大眼的忠实用户呀

#不用消费怎么奖励自己#
总习惯靠买东西、大额消费安抚情绪，攒下的积蓄总会在情绪上头时清零，反复陷入缺钱的内耗循环。
真正长久的治愈从来不用靠消费买单，低成本创造、体验式的快乐，才是能沉淀下来的奖赏。

疲惫时写一段文字、休息一下，靠创作释放情绪；
傍晚出门散步吹风、慢跑拉伸，运动分泌的多巴胺治愈内耗；
下厨做一顿爱吃的饭、写日记记录细碎美好、沉浸式看书听歌，晒晒太阳偶遇路边小动物。

不用昂贵的物品麻痹自己，把奖赏自己的方式换成创造与感受。
不掏空钱包，只丰盈内心，慢慢积攒不用花钱就能获得的踏实幸福感。
http://t.cn/AXarAP2d #创作活力分[超话]#