生脉饮，可以说是夏天的补药

生脉饮这个方子，距离现在应该有七八百年了，开始创立此方，是张元素，张元素是谁呢？是李东垣的师傅，说李东垣很多人都知道，但他师傅没人知道

张元素创立了这个方子，但没有推广开来，后面李东垣来了，就把这个让大家都知道了，就说是李东垣的方子，其实是他师傅的

生脉饮是做什么用的？脉字就是跟脉有关的，取名生脉，说明能生出脉象来，那脉象是怎么变差的呢，肯定是身体虚了嘛，气血不足了，所以脉就变得又弱又细，弱就是无力，细像线一样，说明血不能充实血管，这就是气血两虚

比如现在夏天，今人比以前好了，因为干活没那么辛苦，也能吃饱了，夏天还有风扇和空调了，不像以前啥都没有，所以以前有个词叫做“乘凉”，屋里面太热了，到外面乘凉，现在都是吹空调了

正因为没有这些，天气又热，那身体靠什么散热？出汗呀，出汗多了后会怎样？心慌气短，今西医讲出汗多会丢失钾，会消耗盐分，所以人就会累，

而中医认为呢，汗为心之液，你出汗多了，本身身体又差的话，就会出现心阴不足，心气虚，所以人不止是乏力，还会心慌，头晕，低血糖等，所以就用生脉饮（人参，麦冬，五味子）。人参是补气，麦冬养心阴，五味子收敛

为何要收敛呢？刚才上面说了，夏天天气热，出汗多呀，你不收敛一下阳气，老是出汗，还没有补进去就已经漏完了，理解这意思吧？这就是此方加五味子的原因

以前，农村人夏天出汗多，会用番石榴的叶子，洗干净，放几片在开水里，一天到晚就喝这个水，这也是收敛呀，其涩而固，以前人养母猪，猪仔受凉或者吃错东西就容易拉肚子，客家话叫做（泄乳），如果不给吃药，老是拉，就会耽误成长，严重的话就会拉死掉

所以农村人有自己的方法，就是用这个番石榴的叶子煮水，然后拌上食物粥等给猪仔吃，吃几次，拉肚子就好了，就是它有固涩（番石榴的叶子）的作用，现在科学发达，都有药了，当然不需要这些了，但当时缺食又少药的年代，这就是好方法

所以你看起来是个方子，里面包含着人类的智慧，夏天为什么累？就是出汗多导致的，那么出汗多怎么解决？就是用收敛的方法，把汗固住，元气不再外泄，自然身体就不会那么累了

我们常说，夏天无病三分虚？就是因为出汗多，想办法让自己少出汗，出汗多容易心慌的人，那么喝点生脉饮，你看就活过来了，这不也是一种方法吗？

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