6.18 费教练胸肩50min
6.19 e姐40min
【昨晚睡觉浑身酸痛（不是生病的那种）应该是肩练到位了，放假第一天睡到自然醒，练完e姐美美点了一杯drink】
#运动就是坚持##坚持运动打卡##健身#
发布于 河北