#HOBONICHI手帐2026 每日一言#

6月19日

如果有一场演出让我感到紧张，
觉得自己“输给了情绪”，事后会越想越难受。
所以，我告诉自己：“一旦输给情绪，就完了。”
而诀窍在于，想象自己的目光要比观众的目光更强大。

—— 艺人 清水美智子《HOBONICHI通信WEEKLY 第166号》

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緊張して「気負けしたなぁ」なんて思うライブがあったら、
あとからあとからつらくなってしまいます。
だから私は「気負けしたら終わりだ」と思うようにしました。
コツはお客さまの視線より
私の視線のほうを強くするイメージです。

ー清水ミチコさんが『ほぼ日通信WEEKLY 第166号』の中で

※ HOBONICHI手帐中的「每日一言」精选自「ほぼ日」（官网）的连载访谈、讲座等原创内容