人到中年，把自己重新养一遍

人到中年，终于明白。

人生后半程，最珍贵的自愈，是把自己重新养一遍。

年少的时候，爱争辩，爱解释，爱纠缠。
总想证明自己，总想被人理解。
话太多，心太重，活得热烈，也活得疲惫。

年岁渐长，慢慢戒掉了多余的情绪。
终于懂得，高级的生活，从来都很简单。

不过三件事：闭嘴，微笑，健忘。

学会闭嘴，是通透。
世间对错，不必句句辩明。
人心冷暖，不必事事看透。
沉默，是成年人最体面的退让。

学会微笑，是自愈。
生活本就起落无常，众生皆苦。
不诉苦，不抱怨，默默承受，淡淡接纳。
温柔待人，从容待事。

学会健忘，是善待自己。
放过旧人，放过旧事，放过过往的委屈。
记性太好，是折磨。
心清空了，日子才轻松。

人到中年，不再向外纠缠，只向内扎根。
收敛脾气，减少废话，清空情绪。

安静自持，简单度日。
从容坦荡，温柔余生。

把自己重新养一遍，
不慌不忙，不卑不亢，好好生活。

——南梦北树_July#情感[超话]#