#为什么老一辈都是高能量人群#
不要过度的+无效的使用自己！

带80+父母去旅行，
我也发现他俩体力、精力特别好，
深入观察后，发现他俩有一种可贵的“单纯”。
就是不内耗、会为小事欢呼雀跃开心，
只是把所有的精力都放在当下。

反观年轻人，因为信息过载，
想要解决一个问题，却搜索出一堆无效答案，
最后在一堆信息中无法决择，更加焦虑无助
目标太高又心有不甘，爱操心有没有解决方案
所以晚上睡不着，半夜就醒，每天都很累

这就是每天都在过度的、无效的使用自己。

很多人都觉得我做啥啥都行，
很感恩我在33岁后（云朵出生）提前悟到，
只要做好最简单的几件事，人生就像开挂一样。

1、睡好觉。虽然很多人都抱怨自己睡不好，其实本质是不重视，不愿改变，他有很多选项排在睡觉的前面。‼️而我觉得睡好觉，可以解决人生80%问题。

2、关注当下
不想过去，不想未来，只把所有的精力关注在当下

3、正向思维
自我叙事会变成现实。
我经常说的，担心即诅咒，欣赏即成为。

4、培养从0到1的能力，学习赚钱。
5、情深不寿，精神独立，精神内守。

我们的人生不需要做对全部，
只要不做错那几件毁灭性的事情。
关键窗口期别被琐事填满。

端午节，今天中午是一年当中阳气最旺的时刻，
阳虚体寒之人，记得出门吸收一下阳气
祝大家端午安康🫔
#受财神眷顾的金钱习惯##云朵妈妈的碎碎念#