人体自带强大的“自愈系统”，这在命理上，叫“日主得令，比劫帮扶”。绝大多数不适，都无需过度依赖外力，因为你命里的“用神”就是最好的药。

情绪、作息、环境，直接左右你的“免疫力”。 心态愉悦，你的“食伤”生“财星”，身体的自愈能力会自然拉满。

世间有五位免费良医：

充足的睡眠——修复“印星”精气神。

阳光——驱散“官杀”带来的阴郁。

运动——疏通“食伤”与“比劫”的气血。

规律饮食——稳固“财星”的根基。

懂得自爱——让“日主”归位，百病难侵。

守住这五点，你就在给自己做最高级的养生。