最近在练背和肩胛骨,畏难情绪蹭蹭上涨。肩胛骨疼了快十年,我真的想尽了各种办法治好它,但都徒劳无功,前天还是疼到半夜起来大哭。又开始了一轮训练,别的先不说,只希望这次能平心静气坚持下来吧[淡淡的] 发布于 山东