最近频繁听到“工作流”这个词，也不断在反思自己工作生活中有序感欠缺的部分。

如何掌控时间？如何做时间管理？一天的安排应该是怎样的？如何搭建提高效率的工作流，构建自己的生活节奏，从而避免东一榔头西一棒槌、做事没有重心、分不清轻重缓急？

现实是，我的手机后台、房间、办公桌，包括交通工具，无一不呈现出一种杂乱无章、无秩序的感觉。还有我的梳妆台，同样缺乏秩序，不够井井有条。我总是想到什么做什么。办公电脑的浏览器总是多开着许多页面，手机后台也同时运行着许多 App。

我是搞机械工程的，我的 3DE（设计软件）老是多开着许多项目的数据，同时还想在后台播放没上完的培训课程。我仿佛没办法接受等待数据打开的空档，我将这自我解读为耐心的缺失和 ADHD 的倾向。

我很矛盾。我想要放过自己的前额叶，尽量减少每天要做的 mini decision（微小决策），可我又不希望每天的安排是一成不变的。这就导致我一天要做很多决策：选想吃的饭、想上的团课、想看的书、想做的运动。我希望自己的人生和生活充满新鲜感，但我又非常疲惫于做这些微小的决定。

心理学或者脑科学对我的行为一定有一套合理的解释，但此刻我不想探究。我只知道上次去 BC360 的时候，教练告诉我，我的视觉、大脑还有前庭都在为功能较弱的右脑做代偿。

我觉得我的人生就好像一部“代偿史”：体态上的代偿、身体上的代偿……我好像永远都不在正位上，永远没有处于最佳的身体状态和最佳的生态位。