#生活手记#
成长感悟

一、人际关系

1. 不必讨好所有人，合得来的人自然同行，消耗你的关系要及时止损。
2. 成年人的相处，分寸感最重要，不打探别人隐私，不随意评价他人生活。
3. 真心要留给懂得珍惜的人，热情给错人，只会换来失望。

二、自我心态

1. 接纳自己的普通，不用和别人攀比，每个人都有自己的人生节奏。
2. 减少内耗，很多烦恼都是胡思乱想出来的，专注当下就会轻松很多。
3. 允许自己犯错，失败不是缺点，复盘教训才是成长的关键。

三、生活现实

1. 靠山山会倒，靠人人会跑，唯有自己强大，才是永久的底气。
2. 健康永远排在第一位，熬夜、内耗、焦虑，都会慢慢消耗身体。
3. 平淡才是日常，高光只是短暂，学会在普通日子里寻找小快乐。

四、做事认知

1. 少说多做，行动力永远胜过空想，想一万次不如动手做一次。
2. 凡事留余地，说话不偏激，做事不极端，给自己留退路。
3. 降低期待，无论是对他人还是对生活，期待越少，幸福感越高。

五、成熟认知

1. 不再试图改变别人，每个人的三观、经历不同，尊重差异即可。
2. 学会独处，独处不是孤独，是沉淀自己、看清内心的机会。
3. 温柔带锋芒，善良要有底线，一味退让只会被随意对待。