早晨起床了吗？好好吃饭好好喝水了吗？[吃瓜]
5.28 的时候我还是 123 斤，今天 6.19 已经 116.9 啦！瘦了 6.1 斤，掉秤的速度有点快了[允悲]，又回到了 58，但我觉得可能有 2 ～3 斤的储水。
很满意了，今天喝咖啡，希望给我来点肌肉！！！！💪昨天硬拉，发现 50kg 我都拉不起来了啊啊啊啊😫体能已经没有了。
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