#生活手记#

生活常识：

一、饮食保鲜

1. 绿叶菜用纸巾包裹再装袋冷藏，能吸干水汽，保鲜多3～5天。
2. 生姜埋进沙土或者裹保鲜膜放阴凉处，不容易干瘪发芽。
3. 切开的西瓜，切面贴一层保鲜膜再冷藏，避免细菌滋生。
4. 大米里放几瓣大蒜、干辣椒，防虫不发霉。

二、居家清洁

1. 水垢：白醋兑水浸泡水龙头、水壶，静置半小时一擦就干净。
2. 粘胶印：风油精涂抹，静置片刻就能轻松擦掉。
3. 卫生间异味：地漏倒一点小苏打，再加白醋，除臭疏通。
4. 发黄白衣服：温水+小苏打浸泡一晚，晾晒后更洁白。

三、起居养生

1. 早上起床先喝一杯温水，不要立刻猛吃生冷食物。
2. 枕头每三个月暴晒一次，减少螨虫。
3. 久坐每40分钟起身活动两分钟，保护腰椎和颈椎。
4. 夏天出汗多，少量多次喝水，不要一次性大口猛灌。

四、生活小窍门

1. 拉链卡顿：涂抹一点蜡烛，拉动顺滑不卡顿。
2. 新买的玻璃杯，先用盐水煮一遍，不容易炸裂。
3. 耳机线缠绕存放，能有效防止线材断裂。
4. 鞋子磨脚处涂抹香皂，软化皮质。