人身中精气神三者，养之专一，皆可以通天地，感鬼神，横六合而无难者，特患 人自耗泄而颓然不振耳。试以物验之:蜮好食毛虫，栖叶端而蜮伏于树下，势不相及 也，以目光射之而虫自坠，精之至也。南方有虫名曰短狐，口中有弩，含沙以射人 影，其形辄应影而成病，不治则杀人，气之至也。蜣螂抱丸，凝想即尸解形，神之至 也。夫三者用之专一，昆虫么麽犹能妙著于形迹之外，况灵秀如人乎?

人身中的精、气、神这三样东西，专一地去保养，都可以沟通天地、感应鬼神、 充塞宇宙而没有困难，就怕人自己消耗泄漏，导致萎靡不振。用事物来验证:蜮(一 种传说中的虫)喜欢吃毛虫，它趴在树叶上，而蜮潜伏在树下，位置并不相连，但它 用目光射向毛虫，毛虫就会自己掉下来，这是“精”达到了极致的表现。南方有一种叫 “短狐”的虫，嘴里有弩，含沙射人的影子，人影被射中就会生病，不治会死，这是“气” 达到了极致的表现。蜣螂滚粪球，凝神专注，就能脱壳变化，这是“神”达到了极致的表 现。精、气、神三者专一使用，小小的昆虫尚且能产生如此神奇的效果，何况是灵秀 的人呢?