端午安康，粽叶寄福，愿大家岁岁平安、身心舒泰。
容德中医温馨提示：端午粽香虽好，从中医来讲糯米黏滞助湿，仲夏湿热天不宜多食。脾胃弱、湿气重、痰多易上火、老人小孩更要节制，建议午间热透少量食用，搭配陈皮山楂水解腻消积，少吃甜腻肉粽，杂粮、绿豆粽更为平和，安康过节不伤脾胃[嘿哈]
发布于 北京
容德中医