身体健康的十个标准：
1、体温：正常低于37℃。
2、脉搏：成人每分钟60～90次。
3、呼吸：每分钟15次左右。
4、血压：成人不超过135/90mmHg。
5、体重：长期稳定，上下不超过标准体重的10%。
6、饮食：规律，不偏食。
7、排便：每日一次，晨起排便最佳。
8、排尿：每隔2～4小时排尿一次(白天)。
9、睡眠：每日6～8小时。
10、精神：精神状态饱满。
发布于 北京
范松中医